こんにちは、CCCMKホールディングスTECH LABの三浦です。 最近目の疲れが気になってきたので、夜寝る前に目の周りをマッサージしたり温めたりしてケアするようにし始めました。あと、寝る15分前はスマートフォンやタブレットを見ないようにする習慣も付ける…

こんにちは、CCCMKホールディングス TECH LABの三浦です。 "シャドーイング"という英語の学習方法があり、最近試してみています。これは英語の音声を聞きながら、それを追いかけるように発音する、という方法で、ヒアリングやスピーキング力の改善に効果があ…

こんにちは、CCCMKホールディングス TECH LABの三浦です。最近は暖かくなってきました。寒い冬に比べると雨が降る日が多くなりましたが、晴れた日は外を歩くととても気持ちがいいです。あっという間に雨の季節が来て外を歩くと汗びっしょりになる夏になって…

こんにちは、CCCMKホールディングス技術開発の三浦です。この前重いものを運んだのですが、その時にどうも腰を痛めてしまったようで、休日は痛くて安静にしていました。最近自分の身体との付き合い方をちゃんと考えないと、と思うことが増えてきました。あま…